• Program
  • Pořady
    • Dotek luxusu
    • Dvojnásobný život za poloviční cenu
    • Kryptotime
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Péče o dům
    • Zahrada
    • Návody
    • Finance
    • Inspirace
    • Zajímavosti
  • Mňam TV – s námi Vám zachutná
  • Mňau TV – pro všechny milovníky zvířátek
  • Hobby Shop – nákupní galerie

tvhobby.cz

  • Program
  • Pořady
    • Dotek luxusu
    • Dvojnásobný život za poloviční cenu
    • Kryptotime
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Péče o dům
    • Zahrada
    • Návody
    • Finance
    • Inspirace
    • Zajímavosti
Inspirace

Dopřejte si klidný spánek pomocí ložnice postavené na základních pravidlech

by admin8169 13. 4. 2019

Každý den před spaním jíte různé potraviny nebo prášky pro lepší spánek, ale zároveň zjišťujete, že nic nepomáhá? Problém může být úplně někde jinde. Slyšeli jste o tom, že vaše ložnice hraje obrovskou roli ve vašem životě? Jedná se o místnost, která může výrazně ovlivnit váš spánek, pokud to dovolíte. Je potřeba to zkrotit pomocí jednoduchých triků. Jak si zařídit ložnici, aby se vám lépe spalo a vy tak nemuseli jíst povzbuzovače? Nehledejte v tom vědu, odpovědi jsou za rohem.

Atmosféra v ložnici je základem kvalitního spánku

Většina z vás jistě slyšela o čínské metodě Feng Shui. Ta do domácnosti přináší klid, energii a celkovou pohodu. To stejné platí i o vaší ložnici. Svým způsobem by se dalo říct, že ložnice je pro Feng Shui přímo dělaná. Je potřeba znát základní pravidla, jak toto čínské rčení funguje. Jedině tak můžete posílit váš spánkový režim. Atmosféra ložnice je tedy rozhodně velmi potřebná a důležitá. Bydlení podle Feng Shui se zabývá i umístěním samotné postele. Jste přesvědčeni o tom, že je vaše postel na správném místě? Podle odborníků se nejlépe osvědčilo umístění postele k severu. Tato strana jednoduše řečeno podporuje kvalitní a ničím nerušený spánek. Mimo jiné je na místě, abyste vy i váš partner nebo partnerka měli k posteli skvělý přístup.

Udržujte čistotu

V druhé fázi úspěšné ložnice je její čistota. Jak často uklízíte a kolik času této činnost vůbec věnujete? Tato otázka je z pohledu vašeho spánku velmi podstatná. Místnost by se měla udržovat v co nejčistším provedení. Úklid hraje velkou roli v atmosféře dané místnosti. V žádném případě nikde nenechávejte povalovat své věci.

Bez barev to nepůjde

Barvy mají v interiérech své slovo. Výjimkou není ani ložnice, a to převážně tehdy, kdy chcete docílit ničím nerušeného spánku. Mezi klidové barvy patří například modrá nebo zelená varianta. Tyto barvy podporují spánek a klid. Samozřejmě ale nic z toho nebude fungovat, budou-li se v místnosti nacházet rušivé předměty. Do této kategorie spadají mobilní telefony, nabíječky a jiná elektronická zařízení.

3
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Mohlo by vás zajímat

Proč cestovat jako mladý člověk

Kam vyrazit na dovolenou během Velikonočních svátků

Cestování neodkládejte, protože jinak nikdy nezačnete!

Proč si pořídit klimatizaci do svého interiéru

Cesta do Španělska a následné hledání dobrodružství

Navštivte Slovensko aneb sousedé na dosah rukou

Partneři

Rubriky

  • Finance
  • Inspirace
  • KryptoTime
  • Návody
  • Nezařazené
  • Péče o dům
  • Zahrada
  • Zajímavosti

Populární

  • Naučte se řezat keře a stromy jako profesionál

  • Přírodní parky a památky Bulharska

  • Které plodiny vysazovat v březnu?

TVHOBBY.CZ

Provozovatelem televizního vysílání stanice Hobby TV je společnost S&P Broadcasting s.r.o., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00 Praha 7 — Holešovice, IČO: 04117310 („SPB“).

S SPB můžete navázat kontakt na adrese sídla uvedené výše nebo v běžné pracovní době na telefonním čísle: +420 774 959 151 .

Orgánem dohledu nad provozováním televizního vysílání stanice Mňam TV je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, Škrétova 44/6, 120 00 Praha 2, www.rrtv.cz

Provozovatelem stránek www.tvhobby.cz je S&P Sales House s.r.o.

  • Facebook
  • Instagram

2022 © S&P Sales House s.r.o., Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7. Všechna práva vyhrazena.

Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.
Akceptovat vše
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIT A PŘIJMOUT