Cestování v těhotenství? Tady přibrzděte, protože je potřeba dodržet pár tipů, které by těhotná žena měla bezesporu dodržet. Jedině tak neriskuje jak svůj život, tak život plodu, jež se každým dnem vyvíjí. Pokud nevíte, jaká bezpečnostní opatření patří k těm hlavním, pak je tento článek určen zejména pro vás. V žádném případě se nesnažte riskovat. Můžete se tak snadno ohrozit.
Dodržte určitá pravidla a máte zelenou
Odborníci nedoporučují cestování v prvním trimestru. Jsou to první týdny těhotenství, kdy je plod nejvíce ohrožený. Často dochází k potratům i u žen, které se drží klidového režimu a nenamáhají se. Pokud budete cestovat a vyberete si příliš teplé destinace, riskujete tím život nejenom dítěte, ale i svůj. Na první trimestr, co se týče těhotenství tedy zapomeňte. Jakmile bude první trimestr za vámi a vy se přehoupnete do toho druhého, máte ve světě cestování otevřené dveře. Pozor! Ani tady nejste bez rizika. Během celého těhotenství je potřeba dodržovat jistá pravidla.
Mezi ty nejdůležitější bezpečnostní opatření patří vyhýbání se horkým a vlhkým místům. V žádném případě nevyhledávejte destinace s teplotou vyšší než 28 stupňů Celsia. Zároveň není dobré vyhledávat příliš vysoká místa. Přesněji řečeno mezi rizikové výšky patří 1800 metrů nad mořem a výše. Může dojít k nedostatku kyslíku. Opět tím riskujete svůj život i život plodu. Ve druhém trimestru je dobré vyhledat klidnou a pohodovou destinaci s teplotami kolem 25 stupňů Celsia. Na dovolené byste se, jako těhotná žena neměla vůbec namáhat.
Po 28. týdnů těhotenství bez obav!
Po uplynutí výše uvedeném týdnu už můžete létat bez jakýchkoliv obav. Vždy ale dodržujte pitný režim a další bezpečnostní opatření. Neznamená to totiž, že jste plně bez rizika. Na konci svého těhotenství se ale snažte odpočívat. Určitě není vhodné poslední týdny trávit cestováním nebo létáním. Nikdy nemáte jistotu v tom, kdy porod přijde. Vždy by tedy každá žena měla být připravená i na předčasný porod.