Domácí lékárnička by měla být základní výbavou každé domácnosti – ať už bydlíte sami, s dětmi nebo se seniory. V krizové situaci rozhoduje každá minuta, a proto je důležité mít léky a zdravotnické potřeby přehledně uspořádané a snadno dostupné. Co všechno by měla obsahovat a jak ji správně udržovat?
Co by v domácí lékárničce nemělo chybět
Základem jsou prostředky pro ošetření drobných poranění: sterilní obvazy, náplasti různých velikostí, dezinfekce (např. peroxid vodíku, jodová tinktura nebo dezinfekční sprej), nůžky a pinzeta. Hodí se také elastické obinadlo a chladivý gel na pohmožděniny.
V lékové části by neměly chybět léky proti bolesti a horečce (např. paracetamol, ibuprofen), léky na zažívací potíže (aktivní uhlí, Smecta, probiotika), kapky do očí a nosu, antihistaminika na alergii a teploměr. Pro děti je vhodné mít varianty s odpovídajícím dávkováním.
Speciální položky jako injekční adrenalin pro alergiky, léky na předpis, nebo prostředky pro péči o chronické nemoci (např. glukometr, inhalátor) je nutné přizpůsobit konkrétním potřebám členů domácnosti.
Uspořádání a pravidelná kontrola
Lékárničku uchovávejte na suchém a tmavém místě, ideálně mimo dosah dětí, ale zároveň snadno dostupnou pro dospělé. Jednou za 6 měsíců doporučujeme zkontrolovat expirace léků a vyřadit prošlé přípravky – ty pak odneste do lékárny k ekologické likvidaci.
Dobrým tipem je rozdělení obsahu do sekcí – např. „bolest“, „zažívání“, „rýma a kašel“, „úrazy“. Přehledná lékárnička šetří čas a může v krizové chvíli výrazně pomoct. Pamatujte: lepší je být připraven, než překvapen.